Strona główna » Aktualności » Zrównoważeni Wiślacy

Zrównoważeni Wiślacy

Data publikacji: 01-07-2009 12:45



Piłkarze Wisły przygotowują się do pierwszego sparingu w trakcie obozu w Austrii. W związku z tym środowy trening nie należał do zbyt ciężkich. Piłkarze, którzy zagrają z Ujpestem od pierwszej minuty, trenowali godzinę.

Fot. Maks Michalczak Fot. Maks Michalczak

W ramach rozgrzewki przed treningiem piłkarze ćwiczyli równowagę. W każdej dwójce jeden z zawodników układał się na dużej gumowej piłce i miał za zadanie odbijać futbolówkę podawaną przed partnera. Okazało się, że nie jest to wcale łatwa sztuka, więc chyba każdy zaliczył przynajmniej jeden upadek z dużej piłki.

Zapraszamy do oglądania galerii zdjęć ze środowego przedpołudnia.

Po rozgrzewce przyszedł czas na kilka ćwiczeń na utrzymanie piłki. Następnie drużyna przeszła na główne boisko, gdzie trenowała wykonywanie stałych fragmentów gry. Rzuty rożne i wolne bili Patryk Małecki i Tomas Jirsak. Ta część treningu zakończyła zajęcia dla jednej grupy piłkarzy. Druga natomiast ponownie wróciła na boisko boczne i tam przez kilkadziesiąt minut miała trening strzelecki pod okiem trenera Janasa. Ćwiczenia co kilka minut zmieniały się, ale za każdym razem trzeba było zdobyć jak najwięcej goli. Na sam koniec drugi trener Wisły zarządził mały konkurs. Piłkarze mieli pięć minut na zdobycie jak największej ilości goli, a na koniec dwaj najgorsi wykonali serię karnych pompek.



Po południu zawodnicy Wisły mają czas na odpoczynek przed meczem z Ujpestem. Pocztek tego spotkania zaplanowano na godzinę 19:00. Mecz odbędzie się w pobliskiej miejscowości Kohfidisch.

Już teraz zapraszamy na relację na żywo z tego meczu, którą przeprowadzimy na www.live.wisla.krakow.pl

M. Górski
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA



do góry strony