Strona główna » Aktualności » Złapać optymalną formę!

Złapać optymalną formę!

Data publikacji: 11-07-2017 16:11



Do rozpoczęcia sezonu pozostały już tylko trzy dni. Nic dziwnego, że ciężkie, męczące ćwiczenia poszły na razie w odstawkę, a większą uwagę poświęcono poprawianiu aspektów taktycznych. 

Fot. Przemek Marczewski Fot. Przemek Marczewski

 
Czas podsumować - bardzo krótki w tym roku - okres przygotowawczy. Czy udało się zrealizować wszystkie cele? „Cały sztab jest zadowolony z tego, jak spożytkowaliśmy ten czas. Myślę, że cała drużyna zrobiła postęp. Było to dla nas pewne wyzwanie, bo nie mieliśmy zbyt wielu dni, żeby się zregenerować, a następnie odpowiednio przygotować poszczególnych graczy, ale każda ekipa miała takie same warunki” - uważa trener przygotowania fizycznego Wisły Kraków.
 
Przestawić się na ligę
 
Jeszcze po potyczce z Puszczą Niepołomice wielu Wiślaków wspominało o lekkim zmęczeniu. Jednak Jordi Jódar uspokaja i mówi, że jednostki treningowe są skrojone tak, aby każdy przystąpił do pierwszego spotkania w sezonie w najlepszej możliwej formie. „Oczywiście, potrzebujemy nieco więcej czasu, żeby przystosować się do intensywności, do obciążeń jakie panują w czasie zawodów, ale uważam, że zespół na tę chwilę jest w optymalnej kondycji”.
 
Ten tydzień jest specjalny również dla trenera przygotowania fizycznego. „To mikrocykl przed pierwszym meczem w lidze, więc z pewnością jest on wyjątkowy. Musimy zmienić nieco nasze treningi, ale także samo myślenie” - zaznacza Jódar, który nie może już doczekać się piątkowego starcia i ma nadzieje, że Biała Gwiazda rozegra naprawdę niezłe widowisko. 
 
Michał Hardek
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA


do góry strony