Jeszcze przed śniadaniem zawodnicy Białej Gwiazdy przystąpili do biegania. Po posiłku odpoczęli dwie godziny, a następnie stawili się w hotelowej siłowni. Tam trener Maciej Musiał zaplanował kilkanaście stacji na wybranych urządzeniach, kilka powtórzeń zleconych ćwiczeń i kolejne setki kilogramów do przerzucenia przez piłkarzy Wisły. 

„Aby być w jak najlepszej formie i czuć się dobrze, musimy tak trenować. Efekty wytężonej pracy powinny się pojawić, gdy zaczniemy grać w rundzie wiosennej. Teraz to naturalne, że naszemu wysiłkowi towarzyszą ból i zmęczenie” – powiedział obserwujący ćwiczenia trener Tomasz Kulawik. Szkoleniowiec Wisły dodał: „Najważniejsze jest dla mnie zróżnicowanie zajęć. Trzy sesje treningowe na to pozwalają. Paradoksalnie, dzięki takiemu harmonogramowi dnia piłkarze mogą bardziej odpocząć.”

Wkrótce po kolejnym posiłku oraz odpoczynku Wiślacy pojawią się na trzecim treningu. Tym razem już na boisku, gdzie na zielonej murawie przez dziewięćdziesiąt minut będą wykonywali ćwiczenia z piłką. 

MM
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA