Strona główna » Aktualności » Trening w dwóch grupach

Trening w dwóch grupach

Data publikacji: 20-10-2015 16:20



Już w najbliższą środę piłkarze Białej Gwiazdy udadzą się do Białegostoku, aby w pełni sił podejść do piątkowej potyczki z Jagiellonią. We wtorek popołudniu trenerzy krakowskiej Wisły przygotowali dwa zestawy ćwiczeń – po jednym dla zawodników grających przeciwko Termalice i piłkarzy rezerwowych.

Fot. Adam Koprowski Fot. Adam Koprowski

Podopieczni trenera Kazimierza Moskala zjawili się w Myślenicach nieco wcześniej, gdzie czekał na nich sztab medyczny. Zawodnicy zostali poddani kontrolnym badaniom krwi, które pokazują, jak organizm danego piłkarza zregenerował się po przebytym wysiłku. Badania odbywają się zawsze czterdzieści osiem godzin po meczu, a ich wyniku są ze sobą zestawiane i analizowane, dając szkoleniowcom odpowiednią wiedzę na temat każdego z graczy.

Zobacz zdjęcia z dzisiejszego treningu!

Zanim Wiślacy przystąpili do zajęć, wzięli udział w odprawie przygotowanej przez trenerów. „Dzisiejszy trening jest zróżnicowany. Zawodnicy grający w niedzielnym meczu wzięli udział w zajęciach o odmiennym charakterze, a jedną z metod była gra w siatkonogę. Dla drugiej grupy, którzy nie mieli szansy wystąpić w spotkaniu z Termalicą, przygotowaliśmy inny zestaw ćwiczeń.  Ma to służyć zróżnicowaniu i zindywidualizowaniu obciążeń treningowych. Ponadto trening zawierał elementy doskonalenia techniki, taktyki i oczywiście skuteczności” – powiedział asystent Kazimierza Moskala, Andrzej Bahr.
 
Przed środowym treningiem skontrolowana zostanie także waga piłkarzy, a po zajęciach drużyna Białej Gwiazdy zje wspólnie obiad i uda się na Podlasie. Na czwartek sztab szkoleniowy zaplanował rozruch, a dzień później zawodnicy wezmą udział w przedmeczowym spacerze.
 
K. Kawula
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA


do góry strony