Jednym z zadań i celów wspomnianych zajęć jest uzyskanie kontroli nad emocjami w czasie gry i praca nad własnym umysłem. „Trening mentalny jest wsparciem. 10, 15, 20 % świadomości rozkłada się na aspekty fizyczno-taktyczne i na pewno nie zaszkodzimy, a możemy pomóc. Mamy przede wszystkim zwiększyć świadomość zawodników, pomimo że u niektórych jest ona na najwyższym poziomie” – powiedział Paweł Frelik.

Obaj trenerzy mają ogromne doświadczenie w pracy z polskimi piłkarzami. „Pracujemy z ponad piętnastoma zawodnikami z pierwszej kadry oraz kadry młodzieżowej, m.in. z Arkadiuszem Milikiem czy Kamilem Grosickim. Współpracujemy także indywidualnie, jako firma, z ponad stu pięćdziesięcioma piłkarzami z ekstraklasy oraz pierwszej ligi. Takie warsztaty, jak dzisiaj będzie miała Wisła Kraków, prowadziliśmy dla czterech drużyn, które znajdują się w obecnej grupie mistrzowskiej oraz jednego zespołu z czołówki grupy spadkowej” – dodał.

Na jaki typ treningu mentalnego zostanie położony akcent we współpracy z piłkarzami Wisły? „Będzie to mocna, interaktywna forma, ponieważ korzystamy z zasobów zawodników. Uważamy, że są to dorośli ludzie, którzy są inteligentni, mają doświadczenia i naszą rolą jest, aby to z nich wydobyć i nauczyć pewne rzeczy nazwać. Trening mentalny w naszym wykonaniu, w przypadku zawodników, to jakby zapisywanie instrukcji obsługi mózgu po to, aby działać z jeszcze większym automatyzmem, szybkością i pewnością siebie” – kontynuował.

Regularne stosowanie ćwiczeń psychofizycznych zwiększa efektywność piłkarza. „Mamy zaplanowane od razu dwa spotkania, dlatego że trening mentalny z zespołem to proces. Oczywiście docelowo zachęcamy, aby zawodnicy inwestowali w siebie indywidualnie, bo najcięższa jest praca nad samym sobą” – zakończył Paweł Frelik.

K. Kawula
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA