Po krótkim rozbieganiu oraz rozgrzewce wykorzystującej płotki koordynacyjne i tyczki zawodnicy przeszli do pracy z piłką. Pierwsze ćwiczenie wykonywane w parach miało kształtować precyzję przyjęcia futbolówki i wpływać na odpowiednie ułożenie nogi.
 

Motywem przewodnim treningu były gry zadaniowe, a dokładnie gry na utrzymanie się przy piłce. Nie było to jednak ćwiczenie wykonane według przyjętych standardów. Tym razem piłkarze podzieleni na dwa zespoły - niebieskich i czerwonych - mieli poruszać się w obrębie kwadratu, na zewnątrz którego po przeciwległych stronach ustawiono po dwóch graczy - jednego z drużyny niebieskiej i jednego z czerwonej. 
 

Roszada zawodników następowała po uprzednim podaniu futbolówki do zawodnika znajdującego się poza obrębem pola gry, który pełnił tym samym rolę wprowadzającego piłkę. Neutralnym ogniwem, mogącym wspierać obie ekipy, był Tomasz Cywka, który w poniedziałkowym spotkaniu z Wisłą Płock pełnił funkcję kapitana Białej Gwiazdy.
 

Zadanie to jest pomocne nie tylko w kształtowaniu efektywnego utrzymywania się przy piłce, ale także przy zastosowaniu kontrpressingu, czyli natychmiastowego dążenia zespołu do odzyskania futbolówki po jej stracie. Zachowanie zawodników jest zatem ukierunkowane na szybki obiór piłki, a sam termin określa fazę przejściową między obroną a atakiem, do której w nowoczesnym futbolu przykłada się coraz większą wagę.
 

Kontrpressing stosowany jest przez drużyny, które lubią grać w ataku pozycyjnym i najlepiej czują się na boisku mając przy sobie piłkę. W ostatnim czasie z zabiegu tego korzystały zespoły prowadzone przez Juergena Kloppa czy Pepa Guardioli. Liczy się zatem czas reakcji, doskok do zawodnika z piłką i odcięcie linii podań. W poczynaniach Wiślaków na boisku zauważyć można było ogromną zaciętość i chęć walki.
 

Pod czujnym okiem trenera Artura Łaciaka pracowali natomiast golkiperzy Wisły. Ich skład uzupełnił Kacper Loranc, który na co dzień szkoli się w ekipie juniorów starszych Białej Gwiazdy. Opiekun bramkarzy zaaplikował swoim podopiecznym ćwiczenia wpływające na odpowiednią pracę nóg oraz na koordynację. 
 

Chwilę dłużej na murawie zostali piłkarze, którzy nie wystąpili w spotkaniu w Płocku lub rozegrali niewiele minut. W treningu z drużyną uczestniczył już Kamil Wojtkowski, wracający po przebytym urazie. 
 

K. Biedrzycka

Biuro Prasowe Wisły Kraków SA