„Test odbywał się na specjalnej platformie, co powoduje, że jego wyniki będą bardzo obiektywne” – powiedział nam trener Bahr. Takie badanie, podobnie jak wiele innych, wykonywane są kilka razy w sezonie, a ich wyniki porównywane. „Taki test robimy w różnych momentach okresu startowego, więc daje nam to informację na temat możliwości dynamicznych różnych zawodników” – poinformował trener Bahr.

Po teście zawodnicy pojechali na trening, który rozpoczął się od ćwiczeń, które wzmocnić miały właśnie między innymi skoczność, a także elementy wytrzymałościowe i dynamiczne zawodników. „Wszystko jest zaplanowane w naszym mikrocyklu treningowym. Teraz przyszedł czas na doskonalenie tych elementów” – wytłumaczył nam trener Bahr.

Z zawodnikami trenował już Mateusz Kowalski. W pierwszej części zajęć co prawda, zgodnie z zaleceniami trenerów, jeszcze się oszczędzał i każde ćwiczenie wykonywał mniej razy niż pozostali zawodnicy, ale gdy drużyna przeszła do zajęć z piłką, uczestniczył w nich już normalnie. Łukasz Garguła tym razem na siłowni spędził przedpołudnie. Po obiedzie wyjdzie normalnie na zajęcia.

M. Górski
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA