Aktualności
OSTATNIE NEWSY.
Strona główna »
Aktualności »
Regeneracyjny trening po derbach
Regeneracyjny trening po derbach
Data publikacji: 13-12-2016 12:38We wtorkowe mroźne przedpołudnie w bazie szkoleniowej Wisły Kraków na piłkarzy czekał bardzo pracowity dzień.
Fot. Przemek Marczewski
Zobacz galerię z tego treningu
Drużyna rozpoczęła od analizy sobotniego spotkania z Cracovią. Wszyscy zawodnicy zebrali się, aby wspólnie przyjrzeć się raz jeszcze ostatniej arcyważnej rywalizacji. Następnie założyli ciepłe czapki i udali się na boisko. Trening był stricte regeneracyjny, polegający głównie na pracy z piłką. Na początek odbyli rozgrzewkę, a następnie poświęcili czas na tradycyjną zabawę „w dziadka”, do której piłkarze mimo zimna przystąpili z uśmiechami na twarzach.
Bramkarze Łukasz Załuska, Michał Miśkiewicz i Mateusz Zając na lekkie ćwiczenia liczyć nie mogli. Już od początku rozgrzewki trener Artur Łaciak dał im solidny wycisk. Na wstępie golkiperzy mieli ćwiczenia z gumą, sprawdzające ich sprawność i szybkość. Mimo dużego wysiłku, humoru dopisywały aż do końca. Następnie zaczęli normalne ćwiczenia z piłką. „Skupiamy się na dokładności, żeby stopa nie była usztywniona. Precyzja, technika uderzenia i praca nóg. Nie chodzi o szybkość, a o dokładność” - mówił trener bramkarzy, Artur Łaciak.
Z Bobanem i Denisem na Ruch?
W dzisiejszych zajęciach udziału nie wziął Boban Jović, który źle czuł się podczas meczu z Pasami i obecnie zbiera siły, aby móc zagrać w ostatnim tegorocznym spotkaniu. Ponadto z drużyną nie było wracającego do zdrowia Denisa Popovicia, ani Michała Buchalika, który w dalszym ciągu odbywa indywidualne treningi. Jeżeli stan zdrowia pierwszych dwóch będzie na to pozwalał to obaj będą brani pod uwagę przy ustalaniu składu na wyjazdowy mecz z Ruchem.
Na ostatnią rywalizację w tym roku Wisła Kraków wyjedzie do Chorzowa, aby w piątek o godzinie 20.30 powalczyć o kolejne punkty.
Agnieszka Żaczyk
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA
- Dodaj do:
-
-
-
-
-
-
-
