Strona główna » Aktualności » Regeneracja na plaży

Regeneracja na plaży

Data publikacji: 15-02-2011 17:26



Po wyczerpującym przedpołudniowym treningu po obiedzie zawodnicy Wisły w ramach regeneracji udali się na plażę. Tam jednak nie czekał na nich spacer, a czterdziestominutowa przebieżka.

Fot. Marcin Górski Fot. Marcin Górski

Piłkarze biegli 20 minut w kierunku Alanyi i kolejne 20 minut wracali. Po powrocie na przyhotelową plażę serię ćwiczeń stabilizacyjnych zaordynował jeszcze piłkarzom Daniel Michalczyk.













Po zakończonym treningu znalazło się kilku odważnych, którzy zdecydowali się wejść do chłodniej morskiej wody. Najmniej zimnem przejmował się Erik Cikos, który odpłynął dobre kilkadziesiąt metrów od brzegu.







M. Górski
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA



do góry strony