„Dzisiejsze badania pozwolą nam określić właściwy poziom obciążeń i ilość treningów w trakcie mikrocyklu przedmeczowego. Na podstawie wyników podzielimy zawodników na grupy, w zależności intensywności treningów, jakim powinni zostać poddani. Piłkarze wykonywali test pod różnym ciśnieniem, co pozwoli określić stan przygotowania pod względem fizycznym. Będziemy w ten sposób sprawdzać jaka jest gazometria, która pokaże nam ile tlenu przyjmują, a ile dwutlenku węgla wydychają. Wykonaliśmy również badania krwi oraz uszkodzeń włókien mięśniowych po obozie w Turcji” - powiedział Jakub Sage, trener przygotowania motorycznego.

 

 

"Na podstawie przeprowadzonych w dniu dzisiejszym badań zostaną rozpiszemy treningi na najbliższe sześć tygodni. Po tym czasie, w przerwie na rmecze reprezentacji, ponowimy badania i skonfrontujemy wyniki oraz dostosujemy indywidualne obciążenia” - zakończył. 

 

W czwartek sztab szkoleniowy zaplanował jedną jednostkę treningową, a w piątek piłkarze Białej Gwiazdy rozegrają ostatni mecz kontrolny przed wznowieniem rozgrywek Ekstraklasy, w którym zmierzą się z Górnikiem Zabrze.

 

Biuro Prasowe Wisły Kraków SA