Strona główna » Aktualności » Poniedziałkowe testy

Poniedziałkowe testy

Data publikacji: 18-01-2016 13:11



Drugi tydzień przygotowań do rundy wiosennej Ekstraklasy rozpoczął się dla wiślaków od badań wydolnościowych, które odbyły się w ośrodku szkoleniowym w Myślenicach.
 
Fot. Adam Koprowski Fot. Adam Koprowski

Od 9.00 zawodnicy, podzieleni wcześniej na pięć grup, uczestniczyli w testach, które nadzorowane były przez Jakuba Sage oraz Andrzeja Bahra. Zadaniem piłkarzy Białej Gwiazdy było przebiegnięcie określonych dystansów, które kończyły się pobraniem materiału do badań. „Drużyna została podzielona na pięć czteroosobnych grup. Badania polegają na tym, że po kilku przebiegniętych okrążeniach zwiększa się tempo biegu. Po każdym poziomie intensywności pobierana była krew oraz sprawdzany poziom jej zakwaszenia. Dzięki takim testom możemy indywidualnie podejść do każdego zawodnika pod względem intensywności treningowej” - powiedział trener Sage.

Zobacz zdjęcia z dzisiejszych testów wydolnościowych! 
 
Indywidualne zajęcia z trenerem Broniszewskim odbył dziś Vitaliy Balashov, który przez kilka najbliższych dni będzie testowany przez krakowski klub. 
 
Jutro od rana wiślakom ponownie będzie pobierana krew, po czym wrócą oni do normalnego cyklu treningowego.
 
A. Koprowski
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA


do góry strony