Grupa, która wczoraj była bardziej obciążona, rozpoczęła zajęcia od ćwiczeń na matach. „To ćwiczenia poprawiające gibkość, wprowadziłem także element strechingu” – wyjaśnił trener przygotowania motorofizycznego - Daniel Michalczyk.

Zobacz zdjęcia z treningu!

Następnie w asyście Michalczyka zawodnicy udali się na basen położony tuż przy boisku treningowym, gdzie przez kilkadziesiąt minut wykonywali zaplanowane ćwiczenia. „Tego typu zajęcia nie są niczym nowym, często po meczach w Krakowie korzystamy z basenu na naszym stadionie. Tak łączymy elementy odnowy biologicznej z treningiem ogólnym, ma to na celu regenerację organizmu zawodników” – stwierdził po zakończeniu zajęć Michalczyk.

Pozostali piłkarze wraz z trenerem Kazimierzem Moskalem ćwiczyli na boisku. Tam także pojawił się swobodniejszy akcent niedzielnego popołudnia, zawodnicy zagrali bowiem w siatkonogę. Popis swoich umiejętności prezentował Dudu Biton, który raz po raz fruwał w powietrzu, uderzając piłkę przewrotką.

MM
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA