Strona główna » Aktualności » Forma fizyczna idzie w górę

Forma fizyczna idzie w górę

Data publikacji: 14-10-2010 15:29



Trener Maaskant po tygodniu ciężkich treningów, a także mocnym starcie w poniedziałek i wtorek, kiedy drużyna miała zajęcia po dwa razy dziennie, jest zadowolony z formy fizycznej piłkarzy. „Wykonaliśmy badania pracy serca zawodników i mogę powiedzieć, że przez ostatnie tygodnie wykonali skok, o jaki mi chodziło” – podkreślił zadowolony trener Maaskant.

Fot. Maks Michalczak Fot. Maks Michalczak

Aby opisać postęp w formie fizycznej i wytrzymałości zawodników trener dał prosty przykład. Porównał trening z zeszłego wtorku z zajęciami, które odbyły się kilka tygodni temu. Przebieg obu treningów był taki sam: ich kulminacyjną częścią były gry czterech drużyn, rozgrywane na dwóch boiskach równocześnie. Każdy zespół grał z każdym dwa kilkuminutowe mecze. Między kolejnymi spotkaniami były tylko bardzo krótkie przerwy. „Wtedy, kilka tygodni temu, piłkarze umierali po zajęciach. Tym razem oczywiście byli zmęczeni, ale tak powinno być. Praca ich serc pokazała mi, że są w dobrej kondycji” – podkreśla zadowolony szkoleniowiec.



„Wykonaliśmy dużo ciężkiej pracy, a regeneracja po niej jest bardzo dobra. Tylko Chavez ma z tym lekki problem, ponieważ grał na Mistrzostwach Świata i nie miał właściwego okresu przygotowawczego. Pozostali zawodnicy wyglądają na w pełni przygotowanych fizycznie. Dzięki temu wszyscy mogą dać z siebie więcej” – zaznacza szkoleniowiec Białej Gwiazdy.



W czwartek piłkarze znowu nie dostali taryfy ulgowej. Znaczna większość z zawodników trenowała dwa razy. Podobnie jak to miało miejsce w poniedziałek i wtorek, przedpołudniowe zajęcia były dłuższe i cięższe. Tym razem zespół pracował głównie nad taktyką – trenowano wykańczanie akcji oskrzydlających, a także rozegrano grę dziewięciu na dziewięciu na pomniejszonym boisku. Przez kolejne dni, do meczu z Górnikiem, drużyna ćwiczyć będzie raz dziennie. Najważniejszy trening czeka zawodników Białej Gwiazdy w piątek – wtedy na boisku głównym będą mieli zamknięte zajęcia taktyczne.

M. Górski
Biuro Prasowe Wisły Kraków SA



do góry strony