Punktualnie o godz. 17.00 zawodnicy Wisły wraz ze sztabem szkoleniowym stawili się na boisku treningowym przy ulicy Zdrojowej 9 w Myślenicach.

„Dzisiejszymi zajęciami wprowadzamy zawodników w zaplanowany mikrocykl. Trening rozpoczął się od zajęć tlenowych, zarówno z piłką, jak i bez niej” – powiedział Marcin Broniszewski.

Zobacz zdjęcia z tego treningu!

„Podczas tego typu ćwiczeń krew jest w stanie dostarczyć wystarczająco dużo tlenu do mięśni, tak aby wystarczyło go do produkcji energii. Dzięki temu, że mięśnie otrzymują odpowiednie ilości tlenu, mogą pozyskać energię ze spalania związków, takich jak np. tłuszcze czy białka” – wyjaśniał asystent Franciszka Smudy.

Od jutra do meczu z Legią Warszawa zawodnicy Białej Gwiazdy będą trenowali codziennie od 10.30. Skupią się na udoskonaleniu taktyki oraz na analizie gry warszawskiej drużyny.

Biuro Prasowe Wisły Kraków SA