Krakowianie trening na boisku rozpoczęli tradycyjnie od rozgrzewki, za którą odpowiedzialny był trener Sage. Następnie zawodników przejął Marcin Broniszewski, który zaaplikował piłkarzom ćwiczenia koordynujące oraz serię krótkich i długich zagrań po ziemi. Reszta zajęć odbyła się pod wodzą trenera Pawłowskiego. Ten zarządził rozegranie kilku gierek, które miały wspólny cel - utrzymanie się przy piłce i przejście z fazy ataku do obrony. „Zajęcia rozpoczęliśmy od ćwiczeń koordynacyjnych, aby przy panującym bardzo silnym wietrze, dobrze rozgrzać się do części głównej treningu. Ta opierała się na grach na utrzymanie piłki oraz umiejętności przejścia z jednej fazy do drugiej, gdy drużyna traci piłkę i musi szybko ją odebrać, aby nie dać przeciwnikowi wyprowadzić kontrataku” - opisał popołudniowe zajęcia trener Broniszewski.

Zobacz zdjęcia z tego treningu!

 

„W dni, w które rozgrywać będziemy mecze sparingowe poranne treningi będą lżejsze. Natomiast gdy mamy dwie jednostki dziennie, to rano będziemy pracować ciężej, a popołudniu skupimy się bardziej na taktyce, a obciążenia będą zmniejszane” -  zapowiedział asystent pierwszego trenera. 

 

W treningu udział wzięli wszyscy zawodnicy, łącznie z Krzysztofem Mączyńskim, Donaldem Guerrierm, Pawłem Brożkiem, Zdenkiem Ondraskiem i Bobanem Joviciem, dla których obciążenia treningowe zostały odpowiednio dopasowane. 

 

A. Koprowski

Biuro Prasowe Wisły Kraków SA