Aktualności
OSTATNIE NEWSY.
Strona główna »
Aktualności »
Trening w porannym słońcu
Trening w porannym słońcu
Data publikacji: 26-03-2007 12:53Mimo słonecznej pogody Wiślacy nie mogli sobie pozwolić choćby na krótki odpoczynek. O 9:30 odbyli krótką odprawę, po czym punktualnie o 10.00 udali się na siłownię, gdzie po 30 min. wrócili na boczne boisko.
Trening rozpoczął od krótkiej przebieżki a trener Bahr przygotował swoim podopiecznym serię ćwiczeń szybkościowych.
Zawodnicy, podzieleni przez trenera Nawałkę na dwie grupy ćwiczyli podania nogą i głową w dwójkach. Na połówce boiska doskonalili technikę krótkich podań i bliski kontakt z przeciwnikiem. Podczas gdy piłkarze mieli krótką gierkę bez strzałów, Emilian Dolha trenował indywidualnie pod okiem trenera Ryszarda Jankowskiego.
Na zakończenie część piłkarzy ćwiczyło strzały na bramkę Dolhy a z kolei pozostali rozciągali mięśnie.
Pełny trening odbył powracający po kontuzji Cleber. Nie trenował natomiast Mariusz Pawełek, który nabawił się kontuzji w meczu z Odrą Wodzisław, a Tomasz Dawidowski zszedł z boiska po 15 minutach.
Jutro, podobnie jak dziś zawodnicy trenować będą na bocznym boisku.
Katarzyna Jeleń
Biuro Prasowe Wisła Kraków SSA
Zawodnicy, podzieleni przez trenera Nawałkę na dwie grupy ćwiczyli podania nogą i głową w dwójkach. Na połówce boiska doskonalili technikę krótkich podań i bliski kontakt z przeciwnikiem. Podczas gdy piłkarze mieli krótką gierkę bez strzałów, Emilian Dolha trenował indywidualnie pod okiem trenera Ryszarda Jankowskiego.
Na zakończenie część piłkarzy ćwiczyło strzały na bramkę Dolhy a z kolei pozostali rozciągali mięśnie.
Pełny trening odbył powracający po kontuzji Cleber. Nie trenował natomiast Mariusz Pawełek, który nabawił się kontuzji w meczu z Odrą Wodzisław, a Tomasz Dawidowski zszedł z boiska po 15 minutach.
Jutro, podobnie jak dziś zawodnicy trenować będą na bocznym boisku.
Katarzyna Jeleń
Biuro Prasowe Wisła Kraków SSA
- Dodaj do:
-
-
-
-
-
-
-
