Strona główna » Aktualności » Trening w deszczu

Trening w deszczu

Data publikacji: 04-04-2007 13:17



Dzisiejsza pogoda nie rozpieszczała piłkarzy. O 11:00 przy padającym deszczu i pod okiem szkoleniowców zawodnicy odbyli indywidualny trening.

Rozgrzewka rozpoczęła się od gry w "dziada", po zakończeniu której zawodnicy w dwójkach ćwiczyli precyzyjne podania. Bramkarze trenowali po drugiej stronie boiska z trenerem Jankowskim.

Głównym punktem porannych zajęć był trening strzelecki, a nacisk położono przede wszystkim na poprawę strzałów sytuacyjnych. Przez ponad 40 minut zawodnicy z różnych stron pola karnego mocnymi uderzeniami zmuszali bramkarzy do ciężkiej pracy.

W zajęciach wziął udział Mauro Cantoro, który powraca do treningów po kontuzji. Mimo ogromnych chęci nie mógł wykonywać wszystkich ćwiczeń z zespołem. Dziś, pod okiem trenera ograniczył się jedynie do lekkiego truchtu wokół boiska.

Na zakończenie połtora-godzinnego treningu wszyscy piłkarze wykonali serię ćwiczeń rozciągających.

Katarzyna Jeleń
Biuro Prasowe Wisła Kraków SSA



do góry strony