Aktualności
OSTATNIE NEWSY.
Strona główna »
Aktualności »
Trening po meczu
Trening po meczu
Data publikacji: 23-04-2007 13:55Dziś na porannych zajęciach zameldowała się pięcioosobowa ekipa piłkarzy. Na początku przez 50 minut zawodnicy ćwiczyli na siłowni. Pozostała część zajęć odbyła się już na bocznym boisku, pod okiem trenera Moskala i trenera Bahra.
Michael Thwaite, Dawid Kubowicz, Mikołaj Kałuda, Arkadiusz Głowacki i Jakub Błaszczykowski wraz z trenerami tradycyjnie rozpoczęli ćwiczenia od 10- minutowej gry w „dziada”. W tym samym czasie powracający do treningów Patryk Małecki lekko truchtał wokół boiska.
Kolejnym etapem zajęć było ćwiczenie podań w dwójkach na jeden kontakt. Po każdym błędzie trener Andrzej Bahr przerywał grę i złe zagrania nakazał powtarzać zawodnikom, aż do skutku.
Po chwili Głowacki, Kałuda i Kubowicz mieli za zadanie rozegrać miedzy sobą podania, stojąc w jednej linii.
W tej części zajęć nie wzięli udziału Błaszczykowski i Thwaite, którzy indywidualnie ćwiczyli z Kazimierzem Moskalem.
Na koniec 1,5- godzinnych zajęć wyznaczeni zawodnicy trenowali rzuty wolne. Pozostali piłkarzy otrzymali od trenerów dzień wolnego.
Katarzyna Jeleń
Biuro Prasowe Wisła Kraków SSA
Kolejnym etapem zajęć było ćwiczenie podań w dwójkach na jeden kontakt. Po każdym błędzie trener Andrzej Bahr przerywał grę i złe zagrania nakazał powtarzać zawodnikom, aż do skutku.
Po chwili Głowacki, Kałuda i Kubowicz mieli za zadanie rozegrać miedzy sobą podania, stojąc w jednej linii.
W tej części zajęć nie wzięli udziału Błaszczykowski i Thwaite, którzy indywidualnie ćwiczyli z Kazimierzem Moskalem.
Na koniec 1,5- godzinnych zajęć wyznaczeni zawodnicy trenowali rzuty wolne. Pozostali piłkarzy otrzymali od trenerów dzień wolnego.
Katarzyna Jeleń
Biuro Prasowe Wisła Kraków SSA
- Dodaj do:
-
-
-
-
-
-
-
