Wraz z pierwszą drużyną trenowali dzisiaj wiślaccy juniorzy: 16-letni Łukasz Kominiak, grający na pozycji lewego środkowego obrońcy, 15-letni Sebastian Leszczak (napastnik) oraz 17-letni Michał Jania- pomocnik. Cała trójka przeszła również badania medyczne.

Sobotni trening miał charakter ogólnotlenowy. Piłkarze pracowali m.in. nad wytrzymałością oraz rozegrali gry kontrolne. Sam trening trwał 120 minut i, jak powiedział trener Nawałka: „zwiększa się ich intensywność po to, aby przygotować zawodników do ciężkiej pracy, jaka będzie na zgrupowaniu”.

Przed piłkarzami jeszcze dwa treningi- w poniedziałek i we wtorek. „W poniedziałek będziemy mieć zajęcia pod balonem na sztucznej nawierzchni”- powiedział trener Wiślaków. „Wszyscy zawodnicy przejdą test szybkościowy- bieg na 5, 10 i 20 metrach z użyciem fotokomórki”. Piłkarze będą juz po testach medycznych, które pozwolą na pełne zdiagnozowanie układu oddechowego i układu krążenia piłkarza. „Potrzebne nam jest to po to, aby wyznaczyć maksymalny pułap tętna zawodnika i określić progi przemian beztlenowych, co pozwoli na ustalenie indywidualnego treningu o odpowiedniej intensywności”- powiedział Adam Nawałka.

cypisek
Biuro Prasowe Wisła Kraków SSA