Aktualności
OSTATNIE NEWSY.
Strona główna »
Aktualności »
Rozruch przedmeczowy
Rozruch przedmeczowy
Data publikacji: 18-05-2007 19:08Na ostatnim treningu przed meczem z Groclinem piłkarze mieli półtoragodzinne zajęcia, w których udział wzięło 24 zawodników. W zajęciach nie brał udziału Emilian Dolha, który doznał kontuzji podczas meczu Pucharu Ekstraklasy w Poznaniu.
Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, czyli bieganie wzdłuż boiska i bieganie z prowadzeniem piłki. Kolejnym etapem treningu były ćwiczenia z piłkami lekarskimi.
Następnie zawodnicy podzieleni na cztery zespoły rozegrali zawody. Piłkarze mieli za zadanie wykonać: kapki, drybling między słupkami i podania. Zajęcia te były przerywane ćwiczeniami rozciągającymi i odpoczynkiem. Później odbyła się gra w „dziada”, a bramkarze Jarosiński i Trela trenowali z trenerem Jankowskim.
Na zakończenie odbyła się gierka, w której jedna z drużyn wygrała 2:1.
Marta Strączek
Biuro Prasowe Wisła Kraków SSA
Następnie zawodnicy podzieleni na cztery zespoły rozegrali zawody. Piłkarze mieli za zadanie wykonać: kapki, drybling między słupkami i podania. Zajęcia te były przerywane ćwiczeniami rozciągającymi i odpoczynkiem. Później odbyła się gra w „dziada”, a bramkarze Jarosiński i Trela trenowali z trenerem Jankowskim.
Na zakończenie odbyła się gierka, w której jedna z drużyn wygrała 2:1.
Marta Strączek
Biuro Prasowe Wisła Kraków SSA
- Dodaj do:
-
-
-
-
-
-
-
